A prefeitura de Granjeiro, por meio da Secretaria Municipal de Assistência Social, ensinará de forma gratuita Ballet Clássico. O curso é voltado para pessoas na faixa etária 7 a 14 anos. As inscrições estão abertas até 6 de março e podem ser feitas na Secretaria de Assistência Social, no horário das 8h às 14h. As vagas são limitadas. O projeto tem como idealizadora a primeira-dama da cidade, Meiryane Vieira. As aulas de Ballet Clássico podem trazer vários benefícios para quem as pratica regularmente. Alguns dos principais benefícios incluem: Melhora da postura: O ballet clássico enfatiza a importância da postura correta e do alinhamento do corpo, o que ajuda a melhorar a postura e prevenir dores nas costas e no pescoço. Fortalecimento muscular: O ballet clássico utiliza muitos músculos do corpo, o que ajuda a fortalecê-los e tonificá-los. Flexibilidade: O ballet clássico exige uma grande amplitude de movimentos e alongamento, o que ajuda a aumentar a flexibilidade e a amplitude de movimentos. Coordenação: As aulas de ballet clássico ajudam a desenvolver a coordenação e o equilíbrio, o que pode melhorar o desempenho em outras atividades físicas. Disciplina: O ballet clássico requer dedicação e comprometimento para se alcançar um bom desempenho, o que pode ajudar a desenvolver a disciplina e a perseverança. Expressão corporal: O ballet clássico é uma forma de arte que permite expressar emoções e contar histórias através do movimento, o que pode ajudar a desenvolver a expressão corporal e a criatividade. Bem-estar mental: A prática do ballet clássico pode ser uma forma de reduzir o estresse e a ansiedade, além de proporcionar uma sensação de realização e autoconfiança. Metas Comunicações